Fundamenteel Bewustzijn Meditaties

image2

“The Realization Process Meditations are a powerful way 

to embody nondual presence. 

Tenderly embracing intimacy with all living things inspires us to become 

more human and relate authentically.”

Roma Hammel


image3

Meditatiereeks Fundamenteel BewustZijn

Twee jaar geleden kwam ik in aanraking met de Realization Process meditaties van Judith Blackstone (https://realizationprocess.org/). 


Omdat alles wat met bewustZijn me mateloos interesseert en fascineert, schreef ik me hiervoor in en met een geweldig effect tot gevolg. Mensen rondom me gaven o.a. deze feedback:


– je handelt veel minder impulsief dan vroeger en je staat er meer

– zo mooi om te zien hoe sereen en gecenterd jij de groep begeleidt

– je hebt zo’n superzachte uitstraling over je


Het was pas nadat iemand me vroeg hoe dit kwam en of ze dit ook kon leren dat ik de link met o.a. de meditaties legde. Ik besefte dat deze mij innerlijke stabiliteit en rust geven, me meer centeren dan voorheen.


Ik gun dit effect van innerlijke rust, het Zijn in mijn kern en vanuit mijn kern oprechte verbinding te maken met anderen aan iedereen en bied daarom de meditatiereeks in vier vormen aan:  

Off-line (live) Meditaties

Off-line (live)

Gezien de Corona-maatregelen worden er momenteel geen off-line of live meditatiesessies voorzien. 


Van zodra we weer veilig in kleine groepjes samen mogen komen, worden nieuwe data (zaterdagvoormiddagen) aangekondigd.

image4

Wat gebeurt er concreet tijdens deze voormiddagen?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

 Na een warme welkom en inleiding begeleid ik je doorheen een viertal diepgaande meditaties. Hiervoor hoef je geen meditatie-ervaring te hebben.
Na elke meditatie is er ruimte voor vragen, je ervaring te delen of om bij jezelf te blijven en het effect van de meditatie te voelen.

Na één of meerdere meditaties lassen we een korte pauze in om daarna te vervolgen met een nieuwe meditatie.

Het tempo is rustig en aangepast aan de noden van de groep.

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Je krijgt de meditaties die tijdens de zaterdagvoormiddag aan bod kwamen per mail als audio-file (of via een USB-stick als je die meebrengt). Je kan deze downloaden op het medium waarmee jij het liefste werkt.

Tussen de sessies ga jij op jouw tempo hiermee aan de slag door ze te beluisteren en daarna een korte reflectie neer te schrijven. Deze reflectie deel je met mij per mail en ik beantwoord eventuele vragen die je erbij zou hebben.

Wat gebeurt er na het einde van de meditatiereeks?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat gebeurt er na het einde van de meditatiereeks?

 Je hebt alle meditaties ter beschikking en je kan deze verder blijven gebruiken om het in gang gezette proces te verdiepen. 

Bij genoeg interesse wordt een vervolg meditatiereeks aangeboden waarbij je kan aansluiten.

Zie hiervoor naar Meditatiereeks Fundamenteel Bewustzijn Gevorderden.

Je betaalt 125€ inclusief BTW voor de 5 begeleide meditatiesessies en alle audio-files.


Na de meditatiesessie is er de mogelijkheid om langs de oevers van de Schelde (Steendorp) een wandeling te maken.

Ben je geïnteresseerd?

Schrijf hier je mailadres en ik contacteer je spoedig of bel me op 0497 48 84 44.

On-line (live) Meditaties

image5

On-line (live)

We komen 5 keer via Zoom on-line samen gedurende 1,5 uur waarbij je begeleid wordt doorheen de Fundamenteel Bewustzijn meditaties.


De data zijn:

- donderdag 23 april 2020

- donderdag 14 mei 2020

- donderdag 28 mei 2020

- donderdag 11 juni 2020

- donderdag 25 juni 2020


telkens van 20u tot 21u30.

De opnames van de sessies worden nadien ter beschikking gesteld.


Zorg voor een rustige ruimte waarin je niet gestoord wordt gedurende de tijd dat we samen zijn en een stabiele internetverbinding.

Wat gebeurt er concreet tijdens deze sessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

 Na een warme welkom en inleiding begeleid ik je doorheen één (of twee) diepgaande meditaties. Hiervoor hoef je geen meditatie-ervaring te hebben. 

Na de meditatie is er telkens ruimte voor vragen, je ervaring te delen of om bij jezelf te blijven en het effect van de meditatie te voelen.

Het tempo is rustig en aangepast aan de noden van de groep.

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Je krijgt de meditatie(s) die tijdens de sessie aan bod kwamen per mail via audio-file. Daarnaast krijg je ook nog extra meditaties toegestuurd. 

Je kan deze downloaden op het medium waarmee jij het liefste werkt.

Tussen de sessies ga jij op jouw tempo hiermee aan de slag door ze te beluisteren en daarna een korte reflectie neer te schrijven. Deze reflectie deel je met mij per mail en ik beantwoord eventuele vragen die je erbij zou hebben.

Wat gebeurt er na het einde van de meditatiereeks?

Wat wordt er van je verwacht tussen de meditatiesessies?

Wat gebeurt er na het einde van de meditatiereeks?

Je hebt alle meditaties ter beschikking en je kan deze verder blijven gebruiken om het in gang gezette proces te verdiepen. 

Bij genoeg interesse wordt een vervolg meditatiereeks aangeboden waarbij je kan aansluiten.

Zie hiervoor naar Meditatiereeks Fundamenteel Bewustzijn Gevorderden.

Je betaalt 95€ inclusief BTW voor de begeleide sessies en alle audio-files.

Ben je geïnteresseerd?

Schrijf hier je mailadres en ik contacteer je spoedig of bel me op 0497 48 84 44.

Audio-files op eigen tijd en tempo

Audio-files op eigen tijd en tempo

Deze vorm bied je de vrijheid om alle audio-files met de verschillende meditaties te oefenen op jouw tijd en tempo. Je krijgt ze per mail toegestuurd zodat je ze kan downloaden op het medium waarmee jij het liefste werkt.


Je betaalt 45€ inclusief BTW voor alle audio-files.


image6

Ben je geïnteresseerd?

Schrijf hier je mailadres en ik contacteer je spoedig of bel me op 0497 48 84 44.

Individueel

image7

Individueel

Wil je graag individuele begeleiding met de meditaties, geef me dan een seintje op 0497 48 84 44.

Referenties

Sonja De Souter, Ekeren

Voor mij was het de eerste keer dat ik echt in aanraking kwam met meditatie en wist dus niet wat te verwachten. 

Was voor mezelf zeker niet makkelijk maar dankzij de hulp van Lisbeth en de hele groep is het me gelukt.

Ik werd me bewust van mijn eigen lichaam en de verschillende plaatsen waar ik innerlijk kon thuis komen. 

De energie die ik in de hele groep kon voelen was echt fantastisch. 

Ook nu nog blijf ik het onderhouden. Bij een mindere dag even terug tot mezelf komen en mijn hele lichaam bewonen, voelt super en geeft me rust.

De meditatiereeks Fundamenteel Bewustzijn is écht een aanrader.